アラフォー・アラフィフ‥アラアラ世代のためのコミュニケーションWEB
加齢による変化って初めてことばかりネット検索してもよくある情報が書いているだけみんなに当てはまる事ではなくもっと個別ないろいろが知りたいだからアンケートにしてみました！
答える事で他の人の傾向もみられます
閉経後に特に感じた髪の変化は？
閉経前「これが最後の大暴れかも」と思うような経験はありましたか？
あなたの閉経パターンは？
「また目が覚めた…」夜中に起きたときどうしてる？
「このにおい、私だけ？」異臭症を経験したことある？
帯状疱疹ワクチン、打つ？打たない？
帯状疱疹になったことある？ どんな感じだった？
汗対策、これ良かった！ってものある？
汗をかくと、何がいちばんイヤ？
ストレス発散、これ効く！ってものある？
血圧が高めと言われたこと、または気になったことはありますか？
更年期の不安感どう乗り越えた？
(閉経済の方)閉経前の月経の変化は？
コレステロール値が気になる？
女性ホルモン由来のメンタルの不調を感じる
寝ても寝ても眠い
婦人科検診受けていますか？
イライラしやすいタイミングは？
イライラのきっかけは？
食生活で気をつけていることは？
あなたの不眠のタイプは？
おすすめの乾燥対策！（肌）
インフルエンザワクチン打つ？
ホットフラッシュ期間はどれくらいでしたか？
なんでも一言！
不眠がある？
更年期とPMSの違い知ってますか？
更年期で耳鳴り症状がある
肩こり・首こりに効いたこと！
普段、孤独を感じる？
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