みんなのギモン

「このにおい、私だけ？」異臭症を経験したことある？

「焦げたようなにおい」「煙のようなにおい」など、周りの人には分からないにおいを感じたことはありませんか？

ALAALAでアンケートを取ったところ、においの変化を経験したという声が寄せられました。

アラフォー・アラフィフ世代にも気になる、ちょっと不思議なにおいの話。みんなの経験をご紹介します。

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みんなのコメント（19件）

わかります！どうしてお線香の匂いがするんだろう‥ってずっと思っていましたがネット調べたらコレでした。今は更年期は通り過ぎて異臭症はなくなりました😂

なるほど！毎晩、私だけ突然感じる空気の違和感。周りに聞いても誰も感じていなくて‥私は貧血もあるし、脳の病院にもう16年通っているのでそれかもしれません😭

ここ2〜3年、あれっ、タバコ臭？か麻婆豆腐が煮詰まったような臭いを、それらしい物がないのに時々感じておかしいなぁと思っていたのですが、腑に落ちました。👏
臭い全体に敏感になってる感もあります

わかります、焦げたような匂いします。火事だったら大変だと確認してもそれらしい物はなく、周りに聞いても匂いはしないと言われ。更年期ってホットフラッシュはじめ不調続きですけど、不思議な症状出るんですね🤔

名前が有るんだ！教えてくれてありがとうございます。鼻に臭い成分がくっついたままだからかと思ってました。自分は、ガソリン車の排ガスの臭いですわ。

気になる時は、排ガスの匂いがします！
みなさんもいろいろな匂いしてるんですね。私だけじゃないと安心します🥲

私も「タバコ臭っ！」と思って周りを見渡しても誰も吸ってなくて、家族もタバコを辞めているのに部屋がタバコの臭いがすることがあって‥。そういう病気なんですね。更年期だし、シェーグレーン症候群で鼻が乾燥気味なので納得しました。

心当たりあります！そうなんですね。これも更年期‥真っ只中なので😭びっくりです😮

煙や焦げ臭、かれこれ2年くらいあります。コロナの後遺症かと思っていたら、更年期の可能性もあるんですね。

これ20代半ばからあります😳
毎日気になったり、全然気にならない期間もあったりまちまちです。

周りになかなか同じ症状がでる人がいなく不安な日々を過ごしていましたが、ちょっとホッとしました♪かれこれ15年くらい付き合っていますが「またか」というくらいに流せるようになってきました。私も副鼻腔炎があるのでそれもあるのかな。

更年期とは知りませんでした（怯）
私も15年前くらいから煙臭くて困っていました😭
他の症状は更年期なんだとわかっていましたがあの煙の臭いもそうだったんですね、更年期恐るべし😓

コロナになってから、タバコの臭いがする様になりました（泣）
コロナと更年期どっちのせいかしら？
タバコの匂いが嫌いなのに（泣）
あーまたかぁーとやり過ごしていますけど、不快ですね。
仲間がいてよかった！

これ数年前に経験ありました！同居家族からは匂いなんてしないと言われ不思議に思ってたのですが、それだったのですね！

私は妊娠中に化学物質が焦げるような匂いを感じることが多くありました！汗
自律神経の乱れということに納得ですw
長年謎だったのでスッキリしました！

時々焦げ臭い匂いがしていて調べても出てこなくて不安だったので知れてよかったです！でもまさか更年期症状とは（泣）段々壊れていく身体が恐ろしいです‥

仕事してて、誰か近くでタバコ吸ってるのかと思ったことあります。(50)

知らなかったです。
びっくりです。
更年期って色々あるんですね。

何度かある。鼻の中がツンとするような感じあって、更に煙くさい。数日もしないうちになくなる症状なので、あんまり気にしてなかったけど、病名があってびっくり。

異臭症、経験したことある？

「このにおい、私だけ？」というアンケートでは、「なった事がある」が34％、「困っている（困っていた）」が29％という結果でした。

一方で「知らない」は23％、「なった事はない」は14％でした。

回答者の63％が、においの異変を経験したと回答しています。

ただし、異臭症に関心のある人や経験者ほど回答しやすい可能性があります。この数字は一般の女性の経験率を示すものではありません。

回答は随時更新しています。回答数：281件（2026年11月現在）

HOW ABOUT?のアンケートについて詳しく見る

みんなのコメントから見えてきたこと

寄せられたコメントには、焦げたようなにおいや煙のようなにおい、ガソリンのようなにおいを感じたという体験がありました。

周囲の人には分からないため、「自分だけなのかな？」と不安になったという声もあります。

一方で、においの変化を経験したことがない人や、異臭症という言葉を初めて知った人もいます。

においの感じ方や困りごとは人それぞれのようです。

異臭症とは？

異臭症は、においの感じ方に異常が生じる嗅覚障害の一種です。

実際とは違うにおいに感じる

本来のにおいとは異なるにおいとして感じる場合があります。

においの元がないのに感じる

周囲に原因となるにおいがないのに、何かのにおいを感じる場合もあります。

こうした症状には、鼻や副鼻腔の病気、感染症後の嗅覚障害など、さまざまな原因が考えられます。

更年期世代にも起こり得ますが、年齢や女性ホルモンの変化だけが原因とは限りません。

気になるにおいが続くときは

においの感じ方が以前と変わったり、原因の分からないにおいが続いたりする場合は、耳鼻咽喉科で相談することをおすすめします。

特に、突然の嗅覚の変化に加えて、強い頭痛や手足のまひ、意識の異常などがある場合は、速やかな医療機関への受診が必要です。

※読者コメントは個人の体験です。アンケート回答は医療機関による診断を示すものではありません。