イライラや不安・メンタル　みんなのあれこれ

アラフォー・アラフィフ・アラカン世代になると、仕事や人間関係、年齢とともに感じる変化など、心の悩みもさまざま。

なんとなくイライラする、不安な気持ちになる、やる気が出ない……。「ほかの人も同じように感じているの？」そんなメンタルにまつわる疑問について、ALAALAに寄せられたみんなの声や体験談を紹介しています。