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やる気が出ない時はどうする？

みんなのコメント（4件）

だるくて動きたいのに、動けない時
とりあえず化粧して外に出てみる
0
アップテンポの音楽を聴いてみる
0
美味しいものをご褒美にしてなんとか頑張る。
9
どうにもならないので、どうしてもしないといけないこと以外はしたくてもできない。自分を甘やかすようにしている。
26
身体的な疲れだけでなく、気力がわかないなどの症状に女性ホルモンのエストロゲンが関係している可能性があります。

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