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みんなのギモン
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普段、孤独を感じる?

孤独を感じることある?ひとり時間と寂しさについてみんなの声

普段、孤独を感じることある?alaalaで2,098人にアンケート。ひとりが好きでも寂しくなる、話せる友人がいないなど、リアルな声を紹介します。ひとり時間が好きな方も、寂しさを感じる方も、今の気持ちをぜひコメントで教えてください。

みんなのコメント(9件)

一人で食事は寂しくなってきた
1
泊まりに行ける友人がいない
2人こりでも気を遣わない友人がいない
7
1人が楽なのに
1人でいると寂しくなる
33
ワンコいますがお年なので寝てばかりなのでひとりは楽ですが何となく寂しい
4
ひとりサイコー🧡
34
しんどい。
20
独りってツラい
16
旦那が帰ってこない
4
髪の毛の元気が無くなる
45

読者アンケート

普段、孤独を感じる?

alaalaで「普段、孤独を感じる?」とアンケートを実施したところ、「感じる」が18%、「たまに感じる」が42%、「感じない」が38%、「その他」が2%でした。

「感じる」と「たまに感じる」を合わせると60%。程度の違いはあっても、孤独を感じることがある人が半数を超えました。

一方で、「感じない」と答えた人も38%。ひとりでいることと孤独を感じることは、必ずしも同じではないようです。

回答は随時更新しています。回答数:2,098件(2026年10月現在)

HOW ABOUT?のアンケートについて詳しく見る

コメントから見えてきたこと

「ひとりは好き。でも寂しい時もある」

コメントで目立ったのが、ひとりで過ごすこと自体は嫌いではないのに、ふとした瞬間に寂しくなるという声です。

「1人が楽なのに、1人でいると寂しくなる」

「ひとりサイコー」

「独りってツラい」

ひとりの時間を心地よく感じる気持ちと、誰かとつながりたい気持ち。その両方を感じることもあるようです。

どんな時に感じる?

食事や友人関係についての声も

「一人で食事をするのが寂しくなってきた」「泊まりに行ける友人がいない」「二人きりでも気を遣わない友人がいない」といったコメントも寄せられました。

また、「犬と暮らしていて一人は楽だけれど、なんとなく寂しい」という声もあります。

孤独を感じる場面や理由は、人によってさまざま。普段は気にならなくても、食事や休日など、ある瞬間にふと寂しさを感じることもあるようです。

ひとことでは表せない

「ひとりが好き」と「孤独」は別の気持ちかも

今回のコメントからは、「一人でいるのが好き=孤独を感じない」と単純には分けられないことが見えてきました。

誰にも気を遣わず自由に過ごせる時間が好き。でも、ときには誰かと話したくなったり、一緒に食事をしたくなったりする。そんな気持ちの揺れもあるのかもしれません。

あなたはどう?

孤独を感じるのは、どんな時ですか?

「ひとりの時間が好き」「たまに寂しくなる」「誰かと話したくなる」「ほとんど孤独を感じない」など、感じ方は人それぞれです。

アンケートやみんなの声を読んで「わかる」と思ったことや、あなたが孤独を感じる瞬間があれば、ぜひコメントで教えてください。

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