年齢を重ねて、仕事がしんどいと感じることある？

みんなの声

「昔はできたのに」が、仕事中に増えてくる

特に共感を集めていたのが、「10年前の自分はこんなじゃなかったと、節目を迎えるたびに思う」というコメントでした。

ほかにも、こんな声が寄せられています。

物忘れが増えて、人の言うことが分からなくなることがある。

新しい仕事が以前より頭に入りにくくなった。

集中力が続かなくなった。

老眼でパソコン作業がしづらい。

更年期の不眠や、やる気の出なさがつらい。

手のしびれがひどいと、手を使う仕事がつらい。

ひとことで「年齢による仕事のしんどさ」といっても、感じている変化はかなり違うことが分かります。

年齢だけとは限らない

体調や仕事環境によっても感じ方はさまざま

一方で、「幼児からシニアまでを対象に仕事をしているので、あまり年齢を感じない」という声や、「かつてはしんどい時もあった」というコメントもありました。

仕事のしんどさは、年齢だけで決まるものではありません。仕事内容や勤務時間、睡眠、ストレス、体調など、いくつもの要因が重なっていることもあります。

「前よりできなくなった」と感じたときも、すべてを年齢のせいにするのではなく、今の自分に合った働き方や休み方を考えてみるのもひとつの方法です。

あなたはどう？

仕事中に「昔と違うな」と感じること、ありますか？

疲れやすくなった、集中できなくなった、物忘れが増えた、目や手がつらい……など、仕事をしていて感じる変化はありませんか？

「私はこれがしんどい」「こんな工夫をしている」など、同世代だからこそ分かる仕事の悩みや工夫をぜひ教えてください。