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みんなのギモン
みんなのギモン

あなたの閉経パターンは?

① 乱高下タイプ:周期が短くなったり長くなったり、経血量が多い日と少ない日が不規則に続きながら終わる。
② フェードアウトタイプ: 経血量が徐々に少なくなり、日数も短くなって自然に泊まる。
③ 細く長いタイプ:数ヶ月空いて終わったかと思ったら少しあって、数ヶ月空いてまた〜を繰り返す。
④ 突然停止タイプ:それまで比較的規則正しくあった生理が、ある月を境にぴたっと来なくなる。

みんなのコメント(17件)

③でした。47歳の時に順調に来ていた生理が急に止まって婦人科でホルモン値を測ったら「残念ですが閉経です」と言われました。「まだ生理来ますよね」「いえもう絶対来ません」の押し問答を繰り返して納得いかなくて他の婦人科に変わりましたが、その後4ヶ月周期2年、9ヶ月周期が1年で51歳で閉経しました。数値では計れない身体の仕組みがあると思いますってその先生に伝えたいですね。(54)
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大暴走しました、もう1ヶ月止まらないとかもザラ‥気がついたらそういえば来てないここ数ヶ月‥でもたまに3ヶ月なくてまたその間に溜まったのが大暴走したりするからな様子見ようと思ったら1年半来なくてさすがに終わったね!コレステロール値も上がってきちゃったし!と思ってたら、なんと、先週来た‥復活してしまった。この1回で打ち止めだとは思うけど
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私今年齢55で52くらいから②③混合型かな。3年位月のものじゃなくて季節もの、半期ものみたいな感じで閉経(55)
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8ヶ月来てません!
記録更新中ですが、生理が来るかもって気持ちを忘れずに、いつ来てもいいようにナプキン常備で構えてます!(47)
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3かな。出産経験なし。1月に久しぶりに多めが1日だけ来てそれ以来。それが最後になりそう。現在女性ホルモンがガンガン減ってるもよう。更年期で体も心もガタガタ😅昨年は女性ホルモン由来の乳ガンになりました。母は3人出産で1タイプ。親子でも違うようです。(55)
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私は①でした。51才で完全に出血する事がなくなりましたが最後の1〜2年位は辛かった。元々ひどい生理痛があって40年近く毎回鎮痛剤を飲んでひたすら耐えるみたいな感じだったけど最後は更年期の不調もあいまってしんどかったな。
しっかりとした生理があって終わったと思ったら1週間後にまた始まるみたいな。不安でふらふらしながら婦人科通いしてたな。他に病気がない事をしっかりチェックしていれば、あんまり怖がらなくても大丈夫。乗り越えられるよ。
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①でした!2ヶ月来なかったり月に2回来たり、2週間出血が続いたり、期間も量もバラッバラな時期を経てイキナリ来なくなりました。もう1年になります。でも子宮体がんの初期症状もこういう感じみたいなので全部調べてもらいました。異常なかったので更年期ですね、と言われました😄
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53になって少し周期が乱れ始めたのに子宮内膜症になってて服薬治療。
「生理止まるからね」って
今までの辛い時間はなんだったんだ💦
元気な日は月に1週ほど
その他の日は何かしらの不調に悩まされてきたのにこんな形で閉経まで生理を止められるとは
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50になってすぐの年の瀬🐱生理が来たと思ったら3日位で終わって🐱そろそろ閉経カナと思ってたら🐱2日位でまた生理🩸そこから10日過ぎてもずっーと終わらず…おかしいと思いつつ🐱クリスマス前に病院へ電話☎️予約は年明けになり🐱ひと月以上生理は止まらず🩸子宮内膜症でした😰閉経状態にするような注射を打ってもらいナントカ生理は止まりましたが🐱それから毎月一回同じ注射💉なんとも言えない気持ち悪さに耐えきれず3回で終わりにしたらそれから2月位で生理再開🩸閉経は54歳でした😂
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今、ちょうど②のフェードアウトし始めたところだと思う、48歳です。出血量もだいぶ減り、腹痛でロキソニンを飲まなくなったけど、逆に排卵日が地味に痛いことがあります…左右どっちの卵巣からかわかるぐらい。私は出産する機会がなかったので、そーゆーのでも違うのかな?と、同年代の友達皆とも良く話してます。みんなそれぞれですよね。(48)
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今、③です。 5ヶ月なくてこのままいってくれ!の願いも虚しくちょろっと再開、また3ヶ月なくて再開…という感じです。 しかも、今までと違ってしれっと始まって量も少なく「これほんとに生理?」と疑うくらい。しかも終わったと思ったら続きが…みたいに読めなくてしんどいです
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③だったような気がします。3ヶ月空いてまたきて…みたいな感じの繰り返しが最後の1年間だったかな?また急にきたらどうしようと今でもナプキン1つは持ち歩いてます💦(53)
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まさに大暴れ(大量出血)で婦人科行きました。家でテレビ観てるだけなのに大漏れしてしまうくらい。子宮には異常なく、ただ、心身の不調が酷く、現在更年期障害の検査の結果待ちです… 心も身体もかき乱されるお年頃…しんどいです😢
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先月なぜか2回来ました😢最後の大暴れ怖いです😢いつ来てもいい様に常に、多量用ナプキン持ち歩いています🍀こちらのコメント欄仲間がいるので心強いです☺(47)
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③っぽいです〜。
生理用品を買い足すかどうかで悩みます😅💦
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ビックリする位多量で 1時間に1回スーパータイプのタンポンを取り替えないといけないのが1ヶ月程ありました。
仕事中は漏れるかと気が気ではなかった。(56)
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③でした。
3週間とかダラダラ続いてつらかったです。(52)
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みんなの閉経パターンは?

生理が少しずつ減っていく人もいれば、ある日突然来なくなる人も。閉経までの経過は人それぞれです。

ALAALAでは「あなたの閉経パターンは?」というアンケートを実施しました。

コメントからは、生理周期が不規則になった人、何か月も空いてから再び生理が来た人など、さまざまな経験が見えてきます。

回答は随時更新しています。回答数:108件(2026年11月現在)

HOW ABOUT?のアンケートについて詳しく見る

みんなのコメントから見えてきたこと

寄せられたコメントには、生理の間隔が徐々に空いていったという声や、数か月来なかったあとに再び生理が来たという体験がありました。

また、出血量や生理の続く日数が変わったという人もいます。

「これで閉経かな?」と思っても、その後また生理が来ることもあり、いつが最後だったのか、すぐには分からないこともあるようです。

一方で、比較的急に生理が来なくなったという声もあり、閉経までの経過には個人差が見られます。

閉経までの生理はどう変わる?

閉経が近づく時期には、卵巣の働きの変化に伴って、生理周期や出血の様子が変わることがあります。

生理周期が不規則になる

周期が短くなったり長くなったり、何か月も生理が来ない時期があったりすることがあります。

出血量や日数が変わる

以前より経血量が少なくなったり、反対に多くなったりする場合もあります。ただし、出血の変化がすべて更年期によるものとは限りません。

突然来なくなる場合も

目立った周期の乱れを感じないまま、最後の生理を迎える人もいます。

閉経はいつ分かる?

一般的に閉経は、最後の月経から12か月以上月経がなく、ほかに月経が止まる原因がない場合に、振り返って判断されます。

そのため、生理が数か月来なくなっただけでは、閉経したと断定できません。

「もう閉経したのかな?」と思っても、自己判断せず、気になる変化があれば婦人科で相談しましょう。

こんな出血の変化には注意

更年期には生理が不規則になることがありますが、すべてを年齢のせいにしないことも大切です。

出血量が非常に多い、出血が長く続く、生理以外の時期に出血するなどの場合は、婦人科で相談してください。

また、閉経後に出血があった場合も、少量であっても婦人科での確認が必要です。

※このページは一般的な情報と読者の体験を紹介するもので、診断を目的とするものではありません。

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