閉経後に特に感じた髪の変化は？

閉経後は様々な変化があると言いますが、髪が細くなったり、ハリやコシが気になったりと、変化を感じる人もいるようです。

みなさんは、閉経後にどんな髪の変化を感じましたか？

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みんなのコメント（2件）

ボリュームが明らかに減ってきた！

明らかに細くなった！

「閉経後に特に感じた髪の変化は？」というアンケートでは、最も多かったのが「ボリュームが減った」34％でした。

次いで「ツヤがなくなった」20％、「髪が細くなった」17％、「頭皮の乾燥やかゆみ」9％、「ハリやコシがなくなった」8％、「その他」13％という結果でした。

約3人に1人が、閉経後に特に感じた髪の変化として「ボリュームの減少」を選んでいます。

回答は随時更新しています。回答数：101件（2026年11月現在）
※割合は端数処理により合計が100％にならない場合があります。

コメントには「ボリュームが明らかに減ってきた！」「明らかに細くなった！」という声が寄せられています。

以前と同じようにセットしても、なんとなく髪型が決まらない。そんな変化を感じている人もいるかもしれません。

髪のボリュームだけでなく、ツヤや太さ、頭皮の状態など、気になる部分は人それぞれのようです。

髪の変化には、加齢やホルモンバランス、生活習慣、ヘアケアなど、さまざまな要因が関係します。

年齢を重ねると、髪の太さや密度が変化することがあります。髪が細くなると、以前よりボリュームが出にくく感じる場合もあります。

髪の乾燥やダメージ、表面の状態によって、ツヤや手触りが変わることがあります。

頭皮の乾燥やかゆみには、洗浄方法や皮膚の状態なども関係します。症状が続く場合や、抜け毛が急に増えた場合は、皮膚科などで相談することも大切です。

※髪の変化には個人差があり、すべてが閉経によるものとは限りません。

シャンプーの仕方やヘアケア用品、髪型など、年齢とともに見直してみるのもひとつの方法です。

無理に以前の髪に戻そうとするのではなく、今の髪の状態に合ったお手入れを探していきたいですね。