顔トレとは
顔トレ（顔面筋トレ・表情筋トレーニング）とは、顔にある約30種類の「表情筋」を意識的に動かして鍛えるエクササイズのことです。道具を使わずにどこでもでき、継続することでリフトアップや小顔効果、ほうれい線のケアなどが期待できる美容法です。