顔のたるみ、みんなはどんな対策をしている？
年齢とともに気になり始める、顔全体のたるみやフェイスラインの変化。
40代・50代・60代のみんなは、どんなケアを取り入れているのでしょうか？
アンケートでは「ある（コメント）」が30％、
「知りたい」が50％、「ない」が20％という結果でした。
半数の人が、ほかの人のたるみ対策に興味を持っているようです。
顔のたるみやフェイスラインの変化は気になっていても、
何から始めればよいのか迷うこともありますよね。
回答は随時更新しています。回答数：446件（2026年11月現在）
alaalaアンケートとは？
みんなが実践している顔のたるみ対策
顔の筋トレ・表情筋エクササイズ
毎日、顔の筋トレをしているという声や、
口角を上げる体操を取り入れているというコメントがありました。
特別な道具を使わず、自宅で続けている人もいるようです。
頭皮マッサージ・かっさ
指で頭皮をマッサージしたり、
かっさを使って顔や首まわりをケアしたりする人も。
毎朝の習慣にしているという声も寄せられています。
美顔器や美容施術
顔から頭、身体までケアできる美顔器を使っているという人や、
定期的に美容施術を受けているという人もいました。
自分に合った方法を選んでいる様子がうかがえます。
日常の中でできるケア
蒸しタオルを顔や首に当てたり、
テニスボールを使って軽くマッサージしたりするという声も。
無理なく続けられる方法を取り入れている人もいるようです。
顔のたるみケアをするときのポイント
顔のたるみ対策として、表情筋のトレーニングや
マッサージなどが話題になることがあります。
ただし、方法によって期待できることは異なり、
すべての人に同じ変化が現れるわけではありません。
顔や頭皮をマッサージするときは、
肌を強く引っ張ったり、無理な力を加えたりしないことが大切です。
美顔器などを使う場合も、
商品の説明書に従って使用しましょう。
たるみの原因には、加齢による皮膚の弾力の変化や
顔の脂肪・筋肉・骨格の変化など、さまざまな要素が関係します。
気になる場合は、皮膚科や美容医療の専門家に相談する方法もあります。
※紹介している方法はアンケート回答者の体験談であり、
顔のたるみの改善効果を保証するものではありません。
痛みや肌トラブルがある場合は無理に行わないでください。
あなたはどうしていますか？
顔の筋トレをしている？
美顔器やマッサージを取り入れている？
おすすめの方法や、気になっていることを
ぜひ教えてください！
