最低限「飲料水・非常食・衛生用品・救急用品・懐中電灯などを用意」と言われています。
・500mlペットボトル飲料水
・すぐ食べられる非常食
・小銭などの現金
・身分証明書のコピー
・服用している薬（お薬手帳）
・マスク/ウエットティッシュ
・トイレットペーパー
・歯ブラシ/石鹸/タオル/ボディシート
・生理用品 ・携帯用懐中電灯
・笛やホイッスル
（その他）
・連絡先のリスト ・口座や保険に関するメモ ・ラップ/アルミホイル/缶切り/ハサミ