自分のにおい気になる？体臭・頭皮・口臭のみんなの声

自分のにおいについて

年齢とともに「におい」が気になってきた？

汗や皮脂、頭皮、衣類など、 日常生活の中にはにおいが気になるさまざまな場面があります。 体調や生活環境などによって、 においの感じ方が変わることもあります。

また、自分のにおいは普段から嗅いでいるため、 自分自身では気づきにくいこともあります。 コメントにも「自分ではわからない」という声がありました。

においが気になるからといって、 必要以上に洗ったり強くこすったりすると、 肌や頭皮への負担になる場合もあります。 気にしすぎず、無理のない範囲で 清潔を保つことが大切です。

急ににおいが強くなった、 これまでとは違うにおいが続くなど、 気になる変化がある場合には、 体調なども含めて医療機関に相談することも選択肢のひとつです。

みんなの声

自分のにおい、みんなはどこが気になってる？

コメントを見ると、 「におい」といっても気になる場所や対策は人によって異なります。

• 頭皮や髪
• 脇のにおい
• 衣類や下着
• 枕のにおい

「なるべく清潔を保ち、こまめなトータルケアを行うようにしている」 「爽やかな香りがするように心がけている」といった、 普段からにおいを意識している声が寄せられています。

また、「服を脱いだ時にクンクン嗅いじゃう」 「枕の匂いを時々チェックしてる」 「柿渋石鹸を使うようになった」など、 自分なりの方法で確認したり対策したりしている人もいました。

一方で、「自分ではわからない」 「自分からおばあちゃんの匂いがする気がする。どうしたらいいのか知りたい」 という声もあります。 自分では判断しにくいからこそ、 ほかの人がどんなことを気にしているのかを見ることも、 ひとつの参考になりそうです。

においへの感じ方には個人差があり、 気になるからといって実際に強いにおいがあるとは限りません。 みんなのコメントも、ほかの人の経験を知るための ひとつの参考として見てみてください。

あなたは自分のにおいが気になることがありますか？ 気になる場所や、日頃から意識していること、 自分なりの工夫があれば、ぜひコメントで教えてください。