・ダイエット…難消化デキストリン+イヌリン+オリゴ糖+乳酸菌/粉末スティックタイプ
・その他(筋力維持)…ホエイプロテイン+EAA9種/顆粒スティックタイプ
QPコーワゴールドα+。ここぞの時に疲れにくさを感じます。ヒーリングも飲み始めました。
トラネキサム酸！
本当にシミが薄くなる。
と言うか薄くなって肝斑だったと気づいた
エクオール飲んでいます。
手の不調が減っている気がします。
グミのやつを食べています。鉄と葉酸のやつ。効いてるかは謎。
美白のためにハイチオール飲んでいます。白髪が増えるのが心配。
