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尿もれ対策、何かしてる？

尿もれが気になるとき、みんなはどんな対策をしてる？骨盤底筋を鍛える体操や生活習慣の見直し、尿もれパッドの使用など、対策は人それぞれ。同世代の女性が実際に取り入れている尿もれ対策について、リアルな回答やコメントを紹介します。

みんなのコメント（3件）

運動をするようになったら大丈夫になりました。
1
サプリを試してみたいと思っている
2
パッドはかぶれるのが心配。
4
尿もれ対策は【骨盤底筋トレーニング】【生活習慣の改善】【給水ケア用品の使用】などがあります。症状が続く場合は、泌尿器科や婦人科の受診をおすすめします

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