予洗いをしっかりしたり、シャンプーの時に頭皮マッサージをしています。(54)
白髪は遺伝だと美容師が言っていた。
遺伝だと思います。同年代の友人がいまだに数える程度しか無いです。聞いて見ると、父親が亡くなるまで黒髪だったそうです。兄弟も染めるほど白髪が無いので気にならないそうです。
薄毛が気になるそうです。
やっぱり遺伝だと思います。
頭にも口にするにも塩が一番ですよ。粗塩でマッサージです。
亜鉛が良いとか聞いたけど結局遺伝による要素もあるから明確なものはない。
頭皮の電動マッサージャーを買ってみました。白髪に効いてるかはまだ分からないけれど、気持ちいいです。
昔ながらのひじきとかを食べるときに「効くといいなあ」って思いながら食べてる。
