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髪のパサつき、みんなどうしてる?効果があった対策は?

40代・50代・60代、髪のパサつきどうしてる?トリートメントやヘアオイル、シャンプーの見直しなど、みんなが実際にやっている対策はさまざま。「これをすると違う!」「私はこれが合ってた」など、あなたが効果を感じたパサつき対策もぜひコメントで教えてください。

みんなのコメント(20件)

椿油(ティースプーン2杯くらい)で頭皮マッサージして、普通にシャンプー、トリートメントしたらすごくサラサラで、ツヤも出ました!定期的にしようと思います。(50)
1
無い
1
乾かす前にオイルやトリートメントをしている
1
洗い流さないトリートメントの前にヘアローションを使い始めました。
就寝前にやることがまた一つ増えました…
朝にもう一度ローションとヘアオイルを使用すると毛先までしっとり落ち着きます。(62)
1
ドライヤーをお高いやつに変えた(44)
1
洗い流さないトリートメントを使った時(64)
2
サロントリートメント、カット
1
トリートメント
1
セルフカラーをした翌日は髪がサラサラになって気持ちいい。
何か強力な薬剤が入っているのか…(60代後半)
1
市販のシャンプーでもSNSで調べたり美容師さんが教えてくれたりするものはやはり良いです
4
某メーカーのヘアオイル
3
椿油!(49)
1
いつも綺麗でいたいですよね。(68)
7
ソイプロテイン摂取(41)
1
洗い流さないトリートメントしないとパッサパサになる
18
髪のパサつきに効果があったのはトリートメントとオイルでした
食べ物も色々考えて食べていました(60代)
9
サロンのスペシャルトリートメントより、毎日のおうちトリートメント!
5
白髪少しはえてきた時は、カラー行く前は、みなさんどうしていますか?(63)
4
ノンシリコンシャンプー、リンスを使い出し調子がよい。(59)
2
カラーしてすぐにパーマをかけたら、髪が大変な事になったから、もう同時にはしない。(48)
4

HOW ABOUT? みんなのギモン

髪のパサつき、みんなどうしてる?

年齢とともに、以前より髪がパサつく、 まとまりにくくなったと感じることはありませんか? HOW ABOUT?では、アラフォー・アラフィフ・アラカン女性が 気になりやすい髪やからだ、暮らしの変化について、 アンケートやコメントを通じて声を集めています。

今回は「髪のパサつき」について寄せられたコメントをご紹介します。 トリートメントやヘアオイルなど、毎日のヘアケアを工夫している という声が多く見られました。

シャンプーやトリートメントを見直したり、 洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使ったりと、 自分の髪に合う方法を探している方も。

特別なことをするというより、 毎日のシャンプーやドライヤーの時間にできるケアを 取り入れている様子がうかがえます。

一方で、同じアイテムでも「合っていた」という声がある一方、 自分には合わなかったという声もあり、 髪質や状態によって合うケアは違うこともコメントからうかがえます。

回答は随時更新しています。回答数:904件(2026年10月現在)

HOW ABOUT?のアンケートについて詳しく見る

髪のこと

髪がパサつきやすくなるのはなぜ?

髪のパサつきは、ひとつの原因だけで起こるとは限りません。 髪の水分や油分の状態、カラーやパーマによるダメージ、 ドライヤーなどの熱、摩擦、紫外線など、 さまざまな要因が関係します。

また、年齢とともに髪質の変化を感じる方もいます。 「以前と同じケアなのにまとまりにくくなった」 「ツヤが出にくくなった」と感じたときは、 今の髪に合わせてヘアケアを見直してみるのもひとつです。

髪や頭皮の状態には個人差があります。 強いかゆみや赤み、急な抜け毛など気になる症状がある場合は、 自己判断だけで対処せず専門家に相談してください。

みんなの工夫

コメントに寄せられたパサつき対策

HOW ABOUT?のコメントには、 日頃のヘアケアについてさまざまな工夫が寄せられています。

  • トリートメント
  • 洗い流さないトリートメント
  • ヘアオイル
  • ヘアミルク
  • シャンプーを見直す
  • ドライヤーを工夫する

お風呂の中でケア

トリートメントやヘアパックなど、 シャンプー後のケアを取り入れているという声がありました。

乾かす前・乾かした後にケア

洗い流さないトリートメントやヘアオイル、 ヘアミルクなどを使っているというコメントも見られました。

毎日のやり方を見直す

使うアイテムだけではなく、 シャンプーやドライヤーなど毎日のヘアケアそのものを 見直している方もいます。

髪質や好みは人それぞれ。 自分の髪に合う方法を探しながら、 日々のケアを工夫している様子がうかがえます。

あなたが「これは良かった!」と感じたパサつき対策はありますか? 使っているアイテムや毎日のちょっとした工夫など、 ぜひコメントで教えてください。

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